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爱因斯坦睡多久

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查看11 | 回复5 | 2009-3-26 23:09:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
最好有资料证明!

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千问 | 2009-3-26 23:09:19 | 显示全部楼层
人到底一天要睡多长时间才行？一般睡觉时间： 1. 正常人睡眠时间6--8、有的10小时…… 2. 美容觉的时间10点--凌晨2点。 3. 长时间熬夜……就算是有睡足8小时，几年下来会容易内分泌失调生理时钟也会乱掉。 4. 小孩最好在晚上8:30之前睡觉，因为长身体嘛…… 5. 青少年应该在晚上10:00左右睡觉…… 6. 至于爱美的人，应该在凌晨2:00之前睡，因为皮肤在凌晨2:00前新陈代谢……不过我认为应该在午夜12:00之前睡觉最好啦。 7. 老人嘛，应该在晚上9:00--10:00之间睡觉比较好。 还有：晚上12:00一定要去睡觉，每个人的体内都有生理时钟，在不同时间担负着不同的生理作息使命，可别轻易...
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千问 | 2009-3-26 23:09:19 | 显示全部楼层
2小时吧 他说他比同样岁数\的人工作的时间长很多...
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千问 | 2009-3-26 23:09:19 | 显示全部楼层
10小时...
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千问 | 2009-3-26 23:09:19 | 显示全部楼层
2小时到4小时他工作太辛苦了...
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千问 | 2009-3-26 23:09:19 | 显示全部楼层
睡到你不没有意识为止...
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