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大腿部为什么这么容易扭伤

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1 | 2009-3-27 18:46:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

我自学了一段时间胎拳道，拉了会韧带，开始不小心扭伤了几次后来不知道为什么每次练习都会小扭伤下，好象是动作一到韧带极限的时候就会伤到，怎么回事，都很久了，一直这样

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千问 | 2009-3-27 18:46:22 | 显示全部楼层

因为拉伤部位根本没有痊愈建议休息一段时间...

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千问

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论坛元老

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