为什么我吃饱了就犯困

显示全部楼层 · 2019-11-27 01:50:48

有什么解决方案吗

千问 · 2019-11-27 01:50:48

这叫”食困”．当人吃入大量的食物以后，体内的大量血液跑到了胃肠，是大脑缺血，会犯困，此外胃肠开始工作以后通过神经兴奋调节也能抑制大脑活动，也会觉得犯困．这是正常的生理现象，最好别特意去调整它，最好在吃完饭后休息一会再做别的事情比较好．要不血液不能到肠胃会影响消化的．...

千问 · 2019-11-27 01:50:48

许多人有这种情况，这不是病，主要是吃了饭以后，大量的血液涌向胃部帮助消化，相对的脑部就有暂时缺血的情况，表现出来就是“犯困”。解决的方法是，午饭后小憩一下，这是最佳方案。另一个方法是用冷水洗把脸，过了饭后的最多半小时就没事了。...

千问 · 2019-11-27 01:50:48

人吃饱后经常会犯困,这是因为当人体摄入食物之后,胃肠道要开始对食物进行消化作用,胃部将食物研碎将它排入肠道,肠道再对其进行消化和吸收。...

千问 · 2019-11-27 01:50:48

因为血液粘稠度高，大脑缺氧。...

千问 · 2019-11-27 01:50:48

可能也就是大脑缺氧，如果你不是学生，已经过了生长周期，每顿少吃些吧，七八成饱就行了。...