搞电脑工作的人是怎么保护眼睛的啊？怎么他们都不近视或者近视不加深啊？

显示全部楼层 · 2009-3-30 12:35:06

如果你的工作是长时间使用计算机，或是经常沉浸在网络上好几小时而流连忘返，你是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳等症状出现？长时间使用计算机而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。使用计算机最大的缺点是，视线必须集中在固定距离且范围狭小的屏幕上。一旦集中精神进入状况，就很难停手，导致眼睛在不知不觉中负荷过度，而出现“计算机文明病”症状。医师表示，计算机文明病最常见的症状是眼睛疲劳，其它的症状如：红眼、流泪、干涩等眼睛刺激感、视力模糊、注意力不容易集中、头痛、背部酸痛、肌肉痉挛等。另外，操作计算机伴随而来的眼疾有白内障、青光眼、视网膜剥离。计算机族在操作计算机、看文件、输入文字、抬头看屏幕等重复动作中，眼球每天平均要动2至3万次，这些动作都得靠...

千问 · 2009-3-30 12:35:06

有防辐射眼镜的，但是也不是特别的管用，关键是随时注意休息眼睛，可以时不时的往远处望望，菊花枸杞茶对眼睛不错，多吃橘子补充VC,眼药水，也可以做做眼膜，补水。...

千问 · 2009-3-30 12:35:06

喝水就呵菊花...