大家做做好心帮帮我吧!我是个21岁的大学女生,我20岁之前都是很标准,一点都不显肥的,体重也还不算重,很正常的,我自己都没在意,但是最近两年发现越来越重了,我身形没有多肥,就是骨头的架子大,长的很壮实,体型比较壮,和男生体形可以比下去,所以不会有多轻.
[以前]15---20岁时,我的身高是162CM,体重49KG
[现在]21岁却大大重了很多很多!身高:162CM,体重:55KG
我都要吓死了!大家都说我看起来一点都没有那么重,为什么我会那么重呢??
我简直要疯了~~~你们快帮帮我吧!我父母的身形也是很重的那种,我很怕我这样会像我的父母,这么重下去以后得心血管疾病和糖尿病,怎么办?我已经坚持锻炼运动了差不多一个月,而且也尽量节食,可是一点都没有减轻,真的不知道怎么办才好拉!我不要吃减肥药,做什么减肥课程的，我没那个身体和时间...
献血有效吗?我打算过几天去献血了...唉....我觉得我只喝水都会肥...
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