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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我是不是得了神经衰弱?

我是不是得了神经衰弱?

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查看11 | 回复3 | 2009-3-28 16:21:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近一星期我总是很迟钝,一想问题就头疼,脑袋沉沉的,难以学习,怎麽办?眼看就高考了,我很忧心!!

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千问 | 2009-3-28 16:21:49 | 显示全部楼层
我也觉得应该不是，神经衰弱主要是无力，睡眠不好，易联想。建议你多多休息，做一些运动，关键是不要有太大的心理压力，我也这么过来的，高三的时候有点昏昏沉沉是很正常的事，你要想着马上就要解脱了，，以后的生活会很好的啊...
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千问 | 2009-3-28 16:21:49 | 显示全部楼层
看看森田疗法和佛教的书，可能对你有用。关键是放下对症状得过分关注。多干体力活是个好办法。...
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千问 | 2009-3-28 16:21:49 | 显示全部楼层
应该不是，可能是你太劳累了！多休息少运动一段时间！...
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