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脚踝扭伤还是肿怎么办？

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1 | 2009-3-28 10:05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

快2个礼拜了，没有骨折！还是肿痛，不能跳？

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千问 | 2009-3-28 10:05:19 | 显示全部楼层

我在打球也是严重脚踝严重扭伤，我先冷敷了4个小时后就没管它了，第二天因有重要事情，虽然脚上多了个小山峰，还是必须得出去，结果走了一天回来发现既然消肿了，然后没过两天就完全好了！所以提醒随时强迫自己多运动，一定可以好得很快。...

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千问

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