孕期可以跑步吗?

显示全部楼层 · 2021-8-16 18:41:00

孕期可以跑步吗?

发病时间：不清楚
孕期可以跑步吗?

补充说明：孕期可以跑步吗?

千问 · 2021-8-16 18:41:00

梁芳
主治医师
济南市中西医结合医院
三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
孕期不建议跑步。如果想在孕期运动，还是建议选择一些强度较小的运动。最好选择一些快走、瑜伽等运动，因为跑步可能还是有一定的影响，尤其是在先兆流产的早期，或者胎盘低会增加出血的风险。对于前置胎盘，绝对不允许跑步。并且孕中期或孕晚期不适合跑步。这段时间肚子大，行动不是很方便，视力也不是很好，跑步时容易发生一些意外。建议孕期适度运动，不要过度运动，但也不要不运动。
2022-07-18 18:11
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