来月经期间可以吃菠萝吗

显示全部楼层 · 2021-4-2 12:01:00

来月经期间可以吃菠萝吗

发病时间：不清楚
来月经期间可以吃菠萝吗

补充说明：来月经期间可以吃菠萝吗

千问 · 2021-4-2 12:01:00

李征
副主任医师
天津市第一中心医院
三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
女性在月经期间通常可以吃菠萝，但一定要适量，一次不要吃太多。而且要吃室温下的菠萝，冷藏水果，不适合月经期间吃。菠萝的含糖量比较高，可以补充能量。女性在月经期间不能吃凉性食物、不能吃刺激性食物，否则会引起痛经症状，也容易使月经量减少、循环不畅。月经期营养要均衡，无论是新鲜的蔬果还是蛋、鱼、奶、肉，都需要补充。
2022-07-19 17:09
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