莲藕含糖量高吗

显示全部楼层 · 2021-5-12 15:05:00

莲藕含糖量高吗

发病时间：不清楚
莲藕含糖量高吗

补充说明：莲藕含糖量高吗

千问 · 2021-5-12 15:05:00

李征
副主任医师
天津市第一中心医院
三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
莲藕含糖量不高。莲藕含有较高的维他命C及膳食纤维，对肝病、便秘、糖尿病及其它身体虚弱者十分有益，同时藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血，藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。
2022-07-20 12:10
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