蛋白质多了对身体有害吗

显示全部楼层 · 2022-6-9 15:53:00

蛋白质多了对身体有害吗

发病时间：不清楚
蛋白质多了对身体有害吗

补充说明：蛋白质多了对身体有害吗

千问 · 2022-6-9 15:53:00

徐文明
副主任医师
中山大学附属第一医院
三甲
擅长：从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。
提问
蛋白质多了对身体有害，会导致消化不良、继发高蛋白血症等。蛋白质是人体重要的营养成分，是生命物质基础，可以为人体提供能量，机体缺乏蛋白质，会对身体健康造成很大影响。但如果摄入蛋白质过多，也会对身体健康产生不利影响，容易出现腹痛、腹胀、消化不良、便秘等，会导致高蛋白血症等。日常生活中应注意蛋白质均衡摄取，控制好量，不能摄入过多，平时保证饮食营养均衡，不要偏食挑食，以清淡为主。
2022-07-21 09:45
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