低密度胆固醇偏高怎么控制饮食

显示全部楼层 · 2022-6-9 15:53:00

低密度胆固醇偏高怎么控制饮食

发病时间：不清楚
低密度胆固醇偏高怎么控制饮食

补充说明：低密度胆固醇偏高怎么控制饮食

千问 · 2022-6-9 15:53:00

徐文明
副主任医师
中山大学附属第一医院
三甲
擅长：从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。
提问
低密度脂蛋白及胆固醇偏高的人，可以选择豆类食物、新鲜蔬菜与水果，降低动物性蛋白摄入，有利于降低低密度胆固醇。还可以选择食用胡萝卜、海带等食物，有利于降低低密度胆固醇。尽量减少油脂性食物摄入，如动物内脏、肥肉或脂肪含量较高食物，还有海产品也要尽量少食。注意低盐或者清淡饮食，避免过度刺激、辛辣、生冷食物。如果低密度胆固醇明显偏高，通过饮食对血脂或者低密度脂蛋白的调理效果不理想，需要配合适当运动，必要时可能需联合降脂药物治疗，共同控制。
2022-07-21 09:45
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