快速衰老的原因是什么

显示全部楼层 · 2021-6-4 17:26:00

快速衰老的原因是什么

发病时间：不清楚
快速衰老的原因是什么

补充说明：快速衰老的原因是什么

千问 · 2021-6-4 17:26:00

李海东
副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
三甲
擅长：颌面外科手术，下颌角截骨整形，颧骨截骨降低手术，颏部截骨加长或者缩小，上下颌骨截骨迁移或者后推，面部截骨牵引手术等。
提问
快速衰老的原因主要是生活压力、心理压力或者是不良的生活和饮食习惯所导致。比如长期精神紧张，睡眠不好，就会出现精神疲惫，皮肤出现皱纹，消化吸收功能也不好，从而身体出现消瘦。另外，长期的吸烟或者大量的饮酒、熬夜，也会导致身体机能减退，从而导致机体消瘦，而显得明显的衰老。为了防止机体发生快速的衰老，平时应该注意休息，保证充足的睡眠，还应该保持乐观的心情，适当的多运动，摄入营养丰富的食物，从而有利于保持健康的身体。
2021-07-01 17:33
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