怎么减大腿和臀部的脂肪

显示全部楼层 · 2021-7-20 18:12:00

怎么减大腿和臀部的脂肪

发病时间：不清楚
怎么减大腿和臀部的脂肪

补充说明：怎么减大腿和臀部的脂肪

千问 · 2021-7-20 18:12:00

李海东
副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
三甲
擅长：颌面外科手术，下颌角截骨整形，颧骨截骨降低手术，颏部截骨加长或者缩小，上下颌骨截骨迁移或者后推，面部截骨牵引手术等。
提问
减少大腿和臀部脂肪的方法：首先可以采用抽脂的方式，把一根长长的抽脂针插入臀部或大腿，通过反复的抽脂将里面的脂肪抽出来。可能会产生立竿见影的效果，需要在手术后3-6个月内穿塑身衣。其次在饮食上，需要注意少吃油腻、油炸、粳米和白米，因为含有高碳水化合物。另外可以采取一些有针对性地臀部和大腿运动，以减少臀部和大腿的脂肪堆积。
2021-08-25 14:46
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