玉米粒和米一起煮会怎么样

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

玉米粒和米一起煮会怎么样

发病时间：不清楚
玉米粒和米一起煮会怎么样

补充说明：玉米粒和米一起煮会怎么样

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
玉米粒和米一起煮一般可以促进身体康复和高血压的预防等作用。1、促进身体康复米和玉米粥的作用是促进身体恢复和缓解身体疲劳，因为大米和玉米粥含有大量碳水化合物，进入人体后可以转化为能量，可以满足人体正常代谢的能量需求。缓解人体疲劳，保持人的体力充沛。2、高血压的预防多喝米粥和玉米粥也可以预防高血压，因为米粥和玉米粥不仅富含微量元素钾，而且还含有一些亚油酸，亚油酸是一种不饱和脂肪酸。可以加速脂肪酸在人体内的分解和代谢，降低血液黏度，促进血液循环，可以预防高血压的发生。大米玉米粥适合人们在平时生活中经常食用，可以增强身体免疫力，有利于身体健康。
2022-08-24 10:05
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