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银耳配什么补充胶原蛋白
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银耳配什么补充胶原蛋白
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2022-7-21 13:53:00
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银耳配什么补充胶原蛋白
发病时间:不清楚
银耳配什么补充胶原蛋白
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千问
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2022-7-21 13:53:00
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王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗
提问
一般银耳配杏仁、枸杞、花胶、阿胶和猪皮等补充胶原蛋白。1、杏仁银耳汤:制作时主要准备银耳、杏仁粉和白糖等原料,建议饭后饮用银耳汤,有助于补充皮肤胶原蛋白。2、枸杞银耳汤:枸杞银耳汤能改善面部发黄和皮肤干燥,有助于补充体内胶原蛋白。3、银耳炖花胶:具有滋阴养血、补肾补精和美容养颜的功效,花胶又称鱼胶,富含胶原蛋白。4、银耳阿胶汤:具有滋阴润燥、养血养颜的功效。5、银耳炖猪皮:能促进血液循环,养血养颜。建议每天多锻炼,可以加快体内的新陈代谢,这也会逐渐改善皮肤。
2022-08-24 10:05
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