羊肉能不能炖香菇

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

羊肉能不能炖香菇

发病时间：不清楚
羊肉能不能炖香菇

补充说明：羊肉能不能炖香菇

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
羊肉可以炖香菇。羊肉和蘑菇可以一起吃，但要注意适量食用。羊肉是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分。香菇是菌类食物，还含有一定的营养成分。以上两种食物一起吃的话，营养成分之间不会有不良冲突，也不会影响身体健康。所以以上两种食物可以适量一起吃。羊肉和香菇虽好，但要避免一次性大量摄入，否则会增加消化系统负担，引起腹胀等肠胃不适。如果身体比较冷，可以吃点羊肉和蘑菇驱寒。如果对羊肉、蘑菇等食材过敏，不建议食用，以免皮肤瘙痒等不良反应。
2022-08-24 10:05
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