麻糍热量高吗

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

麻糍热量高吗

发病时间：不清楚
麻糍热量高吗

补充说明：麻糍热量高吗

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
麻糍热量高。麻糍是由糯米、馅料和油制成的，糖分、脂肪和热量都很高，因此食用过多会导致肥胖。麻糍不易消化，脾胃虚弱者、老人及儿童慎用，糖尿病患者也不宜进食。脾胃虚弱的人不宜食用过多，否则容易刺激胃黏膜，引起胃痛、腹胀。吃麻糍的时候可以吃一些新鲜的蔬菜，可以减少腹胀的现象。麻糬的热量含量非常高，可以为胎儿和孕妇的发育提供能量，缓解孕期疲乏无力的症状。麻糬含有丰富的B族维生素，可参与体内各种代谢途径，有利于皮肤发育。在生活中注意作息规律，多吃谷物粗粮，多吃水果蔬菜，多运动，有利于减肥。
2022-08-24 10:05
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