稀饭里面放苹果吃了有什么好处

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

稀饭里面放苹果吃了有什么好处

发病时间：不清楚
稀饭里面放苹果吃了有什么好处

补充说明：稀饭里面放苹果吃了有什么好处

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
稀饭里面放苹果的好处包括益胃生津和帮助醒酒等。1、益胃生津：从中医食疗的角度来看，苹果是甜、酸和凉的，会进入脾胃经络。食后腹胀、腹泻和食欲不振等因素引起的消化不良的患者，适当吃苹果粥有良好的益胃生津效果，还可以帮助缓和脾胃。2、帮助醒酒：因过量饮酒而导致口渴、口干和神志恍惚的患者，适当吃苹果粥可以消除疲劳，具有帮助醒酒的效果。稀饭里面放苹果的好处比较多，但患者需要控制摄入量，避免大量摄入苹果粥导致消化不良、腹胀和胃部不适等症状，不利于身体健康。
2022-08-24 10:05
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