咖啡可以和红薯鸡蛋一起吃吗

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

咖啡可以和红薯鸡蛋一起吃吗

发病时间：不清楚
咖啡可以和红薯鸡蛋一起吃吗

补充说明：咖啡可以和红薯鸡蛋一起吃吗

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
咖啡可以和红薯鸡蛋一起吃。红薯和鸡蛋咖啡可以一起吃，不会互相造成不良反应。红薯除了含有丰富的淀粉和可溶性糖外，还含有蛋白质、脂肪酸、维生素、氨基酸和钙、磷、铁等无机盐。除脂肪外，其营养成分高于大米和白面粉，其热值也高于许多粮食作物。此外，红薯也是一种生理碱性食品。被人体摄入后，能中和肉、蛋、米、面所产生的酸性物质，从而调节人体的酸碱平衡。性甘平，无毒，健脾胃，养心益气，清乳，化瘀内脏。鸡蛋是人类最好的营养来源之一。鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质和蛋白质，具有很高的生物学价值。对于人类来说，鸡蛋的蛋白质质量最好，仅次于母乳。一个鸡蛋的热量相当于半个苹果或半杯牛奶。咖啡有提神醒脑的作用。在生活中注意多吃水果蔬菜，多补充维生素，加强锻炼，有利于身体健康。
2022-08-24 10:05
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