菜苔上面的花可以吃吗

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

菜苔上面的花可以吃吗

发病时间：不清楚
菜苔上面的花可以吃吗

补充说明：菜苔上面的花可以吃吗

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
菜苔上面的花通常可以吃，不会出现不适症状。菜苔上面的花也是可食用的部分，通常与菜苔具有相同的营养价值。菜苔上面的花还含有钙、磷和维生素C等营养成分，具有消暑、解热和润肠通便的功效。菜苔上面的花还具有增强身体免疫力和促进食欲等功能，对身体的健康有好处，所以菜苔上的花通常是可以食用的，但要注意适量食用，避免摄入过多的膳食纤维，这会加重胃肠道负担，并引起腹胀和腹痛等不适症状。患者平时除吃菜苔上面的花外，还可以吃鸡蛋和牛肉等优质蛋白质，多吃谷物等食物，有助于均衡身体所需的营养。
2022-08-24 10:05
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