女性常吃西瓜对身体好不好

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

女性常吃西瓜对身体好不好

发病时间：不清楚
女性常吃西瓜对身体好不好

补充说明：女性常吃西瓜对身体好不好

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
女性常吃西瓜一般对身体不好。西瓜性寒味甘，有清热解渴和促进排尿的作用。此外，西瓜营养很丰富。女性吃适量的西瓜，可以解渴解暑，但不要吃得太多，这样容易伤脾胃，特别是导致脾胃虚寒、消化不良、腹胀、腹泻、食欲下降。尤其是，有些女性在夏天吃很多西瓜，这会导致经期血管收缩，加重痛经，甚至影响月经流量，造成闭经等现象。女性体质消极，经常吃西瓜等凉性食物会加剧阳气的渗漏，导致内生寒邪，侵入子宫。建议女性适当进行体育锻炼，提高身体免疫力。同时，多吃新鲜水果和蔬菜，避免劳累。
2022-08-24 10:05
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