喝桂花藕粉发胖吗

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

喝桂花藕粉发胖吗

发病时间：不清楚
喝桂花藕粉发胖吗

补充说明：喝桂花藕粉发胖吗

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
喝桂花藕粉通常不会发胖，如果长期食用可能会发胖。莲藕粉是以莲藕为原料制成的食品，富含淀粉、膳食纤维和蛋白质等，莲藕粉还含有钙、铁和锌等多种维生素和矿物质，是一种营养丰富的食品。膳食纤维可以促进胃肠蠕动，减少胃肠道对胆固醇和其他脂质成分的吸收，因此在日常生活中应该吃一些富含膳食纤维的食物，如藕粉。藕粉的主要成分是淀粉。如果吃得比较多，会产生较多的热量。当不能被身体及时摄入并转化为脂肪时，可能会导致肥胖。患者需要适量吃藕粉，藕粉的主要成分是淀粉，以免过量食用后出现腹胀等症状。
2022-08-24 10:05
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