柿子是番茄吗

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

柿子是番茄吗

发病时间：不清楚
柿子是番茄吗

补充说明：柿子是番茄吗

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
柿子不是番茄，柿子是一种水果。柿子是一种比较常见的水果，其中含有钙、磷和铁等矿物质，还有蛋白质、膳食纤维和维生素A等营养成分。适度摄入可以补充人体所需的各种营养素，柿子中的蛋白质是组织形成和生长的主要营养素，也是儿童骨骼正常生长发育所必需的营养素。柿子中的维生素C具有抗氧化作用，有助于保持皮肤和黏膜、骨骼和牙龈的健康，并促进铁的吸收。柿子还含有膳食纤维，有助于维持正常的肠道功能。柿子中的糖分含量比较高，对于糖尿病患者，需要避免食用，以免血糖升高。
2022-08-24 10:05
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