香菇胡萝卜可以一起炒肉吗

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

香菇胡萝卜可以一起炒肉吗

发病时间：不清楚
香菇胡萝卜可以一起炒肉吗

补充说明：香菇胡萝卜可以一起炒肉吗

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
香菇胡萝卜可以一起炒肉食用。香菇味道鲜美，具有独特的特殊香气，食欲不振的人适当食用有助于开胃和增强食欲。胡萝卜具有保护眼睛、排便和增强免疫力的作用，胡萝卜富含β-胡萝卜素和维生素A，能有效消除眼睛疲劳，治疗干眼症，预防夜盲症。猪肉有补充营养、增强体质的作用，猪肉富含蛋白质、氨基酸、微量元素等成分，能为身体提供充足的营养，促进新陈代谢。每天吃适量的猪肉可以使身体摄入相对稳定的营养素，对维持健康、增强体质起到积极作用。胡萝卜在炒制时不宜加醋，会破坏胡萝卜素，降低营养价值。
2022-08-24 10:05
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