酸奶可以加巧克力吗

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

酸奶可以加巧克力吗

发病时间：不清楚
酸奶可以加巧克力吗

补充说明：酸奶可以加巧克力吗

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
酸奶可以和巧克力一起吃。酸奶与巧克力在一起吃的过程中不会产生有害物质，也不会影响彼此的营养，两者的功效还能叠加，因此酸奶可以加巧克力一起吃。日常生活中，巧克力的作用如下：巧克力含有丰富的可可脂、糖和矿物质，能快速补充人体所需的能量，维持正常的生理机能，帮助恢复体力，缓解疲劳，低血糖患者可以适量吃巧克力，帮助血糖恢复。酸奶的作用如下：酸奶中含有3-羟基-3-甲基戊二酸以及乳酸，这两种物质都有降低血液胆固醇从而调节血脂的作用。日常生活中，胃酸过多者禁止吃酸奶；糖尿病患者禁止吃巧克力。
2022-08-24 10:05
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