红糖水什么时候喝不容易胖

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

红糖水什么时候喝不容易胖

发病时间：不清楚
红糖水什么时候喝不容易胖

补充说明：红糖水什么时候喝不容易胖

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
红糖水一般在经期前后喝不容易胖。月经期间喝红糖水不会直接导致身体发胖。通常，大量含糖量高的食物可能会导致体内脂肪积聚并导致身体发胖，但只有少量红糖水在月经期间影响较小。月经期间，女性有明显的阴道出血，这主要是由子宫内膜脱落引起。身体会因为大量失血引起体重减轻，适量饮用红糖水不会直接导致身体发胖。此外，适量饮用红糖水可以有效改善月经疼痛和月经不畅等症状。月经期间适量饮用红糖水不会产生使身体明显发胖的副作用。平时注意规律作息，保证充足睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，适当体育锻炼，有利于身体健康。
2022-08-24 10:05
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