女性为什么不能吃芹菜

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

女性为什么不能吃芹菜

发病时间：不清楚
女性为什么不能吃芹菜

补充说明：女性为什么不能吃芹菜

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
女性可以食用芹菜对身体伤害不大，但摄入过多芹菜可能会引起胃肠道不适。芹菜是一种常见的蔬菜，营养价值丰富。100克芹菜茎含有3.1克碳水化合物、18微克胡萝卜素、13毫克磷、128毫克钾等，女性每天可以适当吃一些芹菜，这可以为身体提供各种营养需求。临床上，没有发现女性食用芹菜后会对身体造成很大伤害。然而，有必要控制每天摄入芹菜。不能吃太多芹菜，如果吃太多芹菜，可能会增加肠胃的负担，并引起恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。芹菜是一种光敏性食物，不应该吃太多。否则，体内光敏物质达到一定浓度，阳光照射后容易发生皮炎。一些脾胃虚寒，低血压的女性忌吃芹菜。
2022-08-24 10:05
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