醋泡葡萄干的功效与作用及食用方法萄?

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

醋泡葡萄干的功效与作用及食用方法萄?

发病时间：不清楚
醋泡葡萄干的功效与作用及食用方法萄?

补充说明：醋泡葡萄干的功效与作用及食用方法萄?

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
醋泡葡萄干是食物，没有效果，但适量食用可以补充身体的碳水化合物和其他营养素。葡萄干的能量含量一般为1475kj/100g，碳水化合物含量为83.4g/100g。此外，葡萄还含有脂肪、蛋白质、灰分、硫胺、维生素C、钙、磷、钾、钠、镁、铁、硒、铜、锰等营养成分。醋的含水量丰富，为90.6g/100g。此外，醋中含有游离氨基酸、碳水化合物、乙酸、果酸等。因此，适量食用葡萄干醋可以为身体补充营养。平时不应该吃太多的葡萄干醋，以防止醋中的醋酸刺激胃肠道，引起肠胃不适，如腹痛。此外，避免空腹吃葡萄干醋。生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜和苹果等，有助于身体的健康。不能暴饮暴食，需注意控制每餐饮食的摄入量。
2022-08-24 10:05
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