脐橙和牛奶可以一起吃吗

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

脐橙和牛奶可以一起吃吗

发病时间：不清楚
脐橙和牛奶可以一起吃吗

补充说明：脐橙和牛奶可以一起吃吗

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
脐橙和牛奶一般可以一起吃，但建议适量食用。1、牛奶属于乳制品，营养价值较高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和其他营养素。脐橙是常见的水果，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素等营养成分。3、牛奶和脐橙可以每天一起吃，可以为身体提供多种营养。但是，要控制每天牛奶和脐橙的摄入，不要一次摄入过多的牛奶和脐橙，以免增加肠胃负担，诱发腹痛和腹泻等症状。建议在日常生活中控制饮食量，不要一次吃太多，以免增加消化道负担，引起身体不适。如果对某些食物过敏，应该避免进食，以免影响健康。如果觉得不舒服，应及时去医院。
2022-08-24 10:05
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