天天喝生芹菜汁好吗

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

天天喝生芹菜汁好吗

发病时间：不清楚
天天喝生芹菜汁好吗

补充说明：天天喝生芹菜汁好吗

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
每天适量饮用芹菜汁的好处是可以补充少量水分，增加相关的营养成分，如胡萝卜素、维生素C等。芹菜还含有新鲜蔬菜中所含的营养成分，如少量的植物蛋白质和碳水化合物。相对较高的含量是胡萝卜素和维生素C。例如，100克芹菜含有约60毫克的胡萝卜素和约12毫克的维生素C，可以为身体补充这种营养。然而，这种喝芹菜汁的方式不建议在营养方面增加这种营养。作为一种蔬菜，制作菜肴是一种更好的食用方式。如果喝芹菜汁的目的是降低血压，那么这种方法是不可取的，不建议盲目选择。不建议糖尿病患者经常喝。
2022-08-24 10:05
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