绿豆麦仁粥的功效

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

绿豆麦仁粥的功效

发病时间：不清楚
绿豆麦仁粥的功效

补充说明：绿豆麦仁粥的功效

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
绿豆麦仁粥的功效通常有清热解毒、止咳、缓解胃痛、消暑等。绿豆本身是凉的，有清热解毒作用，更适合肺热患者，可以减轻由肺热引起的咳嗽症状。麦粒富含纤维素，能起到调节肠胃的作用，所以有消化不良症状的人可以吃麦粒来缓解。麦仁还可以预防高血压和抗衰老。如果胃不舒服，可以适当喝绿豆麦仁粥，可以有效地保护肠胃，对缓解胃痛、恶心、胃寒等症状有很大作用。绿豆也有消暑的作用。如果夏天天气炎热，可以多喝绿豆汤，这样可以有效预防中暑。建议日常生活中适当饮用绿豆麦仁粥。
2022-08-24 10:05
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