火龙果是所有水果中糖分最高的吗

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

火龙果是所有水果中糖分最高的吗

发病时间：不清楚
火龙果是所有水果中糖分最高的吗

补充说明：火龙果是所有水果中糖分最高的吗

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
火龙果一般不是所有水果中糖分最高。火龙果与其他水果相比，含糖量相对较高。根据计算，火龙果含有约3g/100g果糖和约8g/100g葡萄糖。因此，糖尿病患者在吃火龙果时，应严格控制火龙果的摄入量。否则，火龙果中含有的大量糖分会进入体内，加剧血糖的升高，不利于糖尿病的控制。火龙果中的糖可以产生4000cal/g的热量，因此对于超重和肥胖的患者，如果不加限制地吃火龙果，火龙果中所含的碳水化合物会累积并进入体内产生大量能量。这不利于控制超重和肥胖，还会导致脂肪肝和高血脂。建议火龙果不宜与牛奶一起吃，容易引起腹泻。
2022-08-24 10:05
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