牛肉可以和香菇一起炒来吃吗?

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

牛肉可以和香菇一起炒来吃吗?

发病时间：不清楚
牛肉可以和香菇一起炒来吃吗?

补充说明：牛肉可以和香菇一起炒来吃吗?

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
牛肉和香菇可以一起炒。1、牛肉和香菇一起吃很有营养，口感不错，含有大量的不饱和脂肪酸、胆固醇等，还含有维生素、钙等多种矿物质。2、香菇是一种富含纤维素、蛋白质、维生素的食物，牛肉和香菇口感并不矛盾，不会相互排斥，所以牛肉和香菇可以一起炒。3、牛肉和香菇含有丰富的维生素和氨基酸，具有降低血压、降血脂、降血糖等功效。高血压、糖尿病、肥胖等患者可以食用，对患者病情有好处。建议患者饮食以清淡、易消化为主，平时可以多食用稀粥、牛奶等。患者要注意三餐定时，起居规律，不要熬夜。
2022-08-24 10:05
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