喝花生核桃的好处和坏处

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

喝花生核桃的好处和坏处

发病时间：不清楚
喝花生核桃的好处和坏处

补充说明：喝花生核桃的好处和坏处

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
花生核桃有增强记忆力、增强身体免疫力、止血等好处，有增加胃肠道消化负担、引起肥胖等副作用。1、患者吃花生、核桃，可以促进患者大脑发育，增强记忆力。2、花生含有高磷脂，能维持患者细胞的正常代谢，增强细胞活力。核桃花生含有丰富的微量元素和多种矿物质，可以补充身体营养，增强身体免疫力。3、花生含有大量的维生素K，可以止血。如果患者大量食用花生核桃，可能会增加患者胃肠道消化负担，也会增加患者肾脏代谢负担，并容易引起肥胖。建议患者运动，可以增强体质，提高自身免疫力。
2022-08-24 10:05
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