立秋后吃韭菜好不好

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

立秋后吃韭菜好不好

发病时间：不清楚
立秋后吃韭菜好不好

补充说明：立秋后吃韭菜好不好

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
立秋后吃韭菜有好处，吃韭菜具有益肝健胃、理气活血、润肠通便1、益肝健胃：韭菜含有挥发油、硫化物等特殊成分，散发出独特的刺鼻气味，有助于调节肝气，增进食欲，增强消化功能。2、理气活血：韭菜的辛辣气味具有祛瘀活血、理气活血的作用。适用于外伤、恶心、肠炎、吐血、胸痛等疾病。3、润肠通便：韭菜富含维生素和粗纤维，能促进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。因此，韭菜叶被称为肠道灌洗草。4、促进消化：韭菜中含有许多特殊成分的精油和硫化物，能散发出独特的刺激性气味，有助于调节肝气。韭菜还含有大量维生素，对胃肠蠕动和便秘有很好的保护作用。建议脾胃不好的患者避免吃韭菜，以免病情加重。
2022-08-24 10:05
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