小瓜又叫什么

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

小瓜又叫什么

发病时间：不清楚
小瓜又叫什么

补充说明：小瓜又叫什么

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
小瓜又名西葫芦，具有美容养颜、改善便秘以及提高免疫力等功效。1、美容养颜：西葫芦的皮很薄，充满水分。西葫芦富含维生素C，经常吃西葫芦，能使皮肤有光泽、红润和弹性，并能有效改善皮肤暗黄和干燥的症状。2、改善便秘：西葫芦中还含有一种叫做纤维素的物质，可以帮助加速人体胃肠道的蠕动，促进消化和吸收，缓解便秘。3、提高免疫力：西葫芦还含有一种叫做抗干扰素的诱导剂，经常吃西葫芦，可以提高人体免疫力，促进人体新陈代谢，改善人体功能，所以吃西葫芦可以抵抗一些小疾病。建议脾胃不好的患者，尽量避免吃西葫芦，以免病情加重。
2022-08-24 10:06
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