黑糖吃多了会不会胖?

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

黑糖吃多了会不会胖?

发病时间：不清楚
黑糖吃多了会不会胖?

补充说明：黑糖吃多了会不会胖?

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
黑糖吃多了可能会发胖。黑糖可能会变胖，过量食用黑糖会发胖。黑糖其实是一种红糖，具有补中益气、温中除湿、健脾健胃、活血化寒的功效。生理期前后饮用浓缩黑糖可以促进血液顺利排出，黑糖含量的钙和铁，是人们喜欢的饮料之一。如果想减肥，不建议患者吃黑糖，因为黑糖和红糖一样，具有很高的营养价值，可以提供高热量，糖当中含有大量的糖类，使糖类在体内进一步转化为脂肪，从而造成肥胖。建议烧烤油炸类的食物也不能常吃，否则就会造成肥胖加剧，注意合理饮食，注意饮食清淡。
2022-08-24 10:06
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