中午吃汉堡晚上不吃饭会胖吗

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

中午吃汉堡晚上不吃饭会胖吗

发病时间：不清楚
中午吃汉堡晚上不吃饭会胖吗

补充说明：中午吃汉堡晚上不吃饭会胖吗

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
中午吃汉堡晚上不吃饭一般不会胖。肥胖的主要原因是摄入的热量大于消耗的热量，过量的卡路里以脂肪的形式储存在体内，从而导致肥胖。汉堡主要是一种由面粉、糖、肉和蔬菜制成的食品，含有很高的卡路里。吃得太多后，这些热量会在体内积累，从而形成脂肪，从而导致肥胖。而且可以提高血糖，严重时会导致高血压、高血脂和高血糖，不利于人体代谢的进展，会损害人体健康。建议在吃汉堡包时多吃纤维素含量高的蔬菜，这样可以帮助排出体内的废物。平时注意健康饮食，低盐低脂，注意适度锻炼。
2022-08-24 10:06
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