葱油饼会不会长胖

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

葱油饼会不会长胖

发病时间：不清楚
葱油饼会不会长胖

补充说明：葱油饼会不会长胖

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
一般吃葱油饼会长胖，经常吃的情况下。葱油饼的主要原料是面粉和葱花，这些原料的热量不是特别高，但由于葱油饼在制作时会添加很多油，因此热量会增加。如果在生活中长时间吃很多葱饼，热量会逐渐积聚在体内，肥胖的可能性会增加。葱油饼是一种高热量的食物，在减肥过程中吃这种高热量的食物通常会导致热量摄入过多，从而导致肥胖。一般应该严格避免在减肥期间吃这种食物，但减肥时需要严格控制饮食。每天的总热量应该严格控制，不能吃太多的总热量。如果患者在午餐时摄入过多热量，应该在晚餐时适当减少热量摄入。对于需要减肥的患者，建议通过合理控制饮食、适当增加锻炼等科学手段减肥。尽量选择膳食纤维含量高、热量低的食物，如芹菜等。
2022-08-24 10:06
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