纯牛奶拌火龙果吃的功效

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

纯牛奶拌火龙果吃的功效

发病时间：不清楚
纯牛奶拌火龙果吃的功效

补充说明：纯牛奶拌火龙果吃的功效

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
纯牛奶拌火龙果吃的功效有补钙强筋骨，促进睡眠。纯牛奶拌火龙果吃有很好的补钙强筋骨的作用，因为纯牛奶中含有丰富的钙，钙磷比例合适，吸收率比较高。通过喝纯牛奶拌火龙果吃来补充优质的钙，对预防骨质疏松、腰膝酸痛、清火都有明显的效果。对于体内虚火旺盛引起的咽喉肿痛、目赤等症状，有很好的清化虚火、缓解上述症状的作用。用纯牛奶拌火龙果吃还能促进睡眠，提高睡眠质量，预防和缓解失眠。纯牛奶拌火龙果可以适量食用，不要过量食用。需要注意的是，火龙果不适合和很多凉性食物一起吃，一起吃容易导致脾胃虚寒，影响消化。
2022-08-24 10:06
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