牛奶煮香蕉加鸡蛋可以吗

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

牛奶煮香蕉加鸡蛋可以吗

发病时间：不清楚
牛奶煮香蕉加鸡蛋可以吗

补充说明：牛奶煮香蕉加鸡蛋可以吗

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
牛奶煮香蕉的时候可以加鸡蛋。牛奶煮香蕉的时候加鸡蛋不会产生有害物质，也不会影响彼此的营养，三者的功效还能叠加，因此牛奶煮香蕉的时候可以加鸡蛋。日常生活中，牛奶的作用如下：适量喝牛奶可以中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的损害，预防胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。香蕉的作用如下：香蕉中的钾可以调节缺钾引起的肌肉紧张，因此可以缓解腿部抽筋等不适症状。鸡蛋的作用如下：鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，可以营养脑神经，提高脑细胞的活性，增强记忆力，预防老年痴呆症。日常生活中，牛奶煮香蕉的时候加鸡蛋可以优势互补，使营养更丰富。
2022-08-24 10:06
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