老茶叶煮水有什么功效

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

老茶叶煮水有什么功效

发病时间：不清楚
老茶叶煮水有什么功效

补充说明：老茶叶煮水有什么功效

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
茶叶水没有特别的功效，只能为人体补充营养，提供能量。茶叶水是常见的一种饮品，从营养学角度出发，茶叶水不存在别的功效。但是，茶叶具有营养价值，其中含有百分之7、5的水分、50、百分之3的碳水化合物、百分之34、2的蛋白质，在同类食物中的排名均比较靠前，而且，大约100g的茶叶含有1522焦耳的能量。所以，适当饮用茶叶水可以为人体补充所含有的营养物质，提供少许能量，维持机体正常的生理功能。除此之外，由于茶叶中含有较多的茶多酚，这两种物质在某种程度上能起到兴奋中枢神经的作用，所以不建议睡前饮用茶叶水，容易造成失眠。综上所述，若身体出现不适，需前往医院就诊，在医生的指导下调理身体，茶叶水没有药物的治疗作用和功效。
2022-08-24 10:06
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