每天早上喝牛奶吃鸡的坏处

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

每天早上喝牛奶吃鸡的坏处

发病时间：不清楚
每天早上喝牛奶吃鸡的坏处

补充说明：每天早上喝牛奶吃鸡的坏处

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
每天早上喝牛奶吃鸡肉有增加胃肠道的负担、导致肥胖等坏处。吃完鸡肉后，患者最好不要喝牛奶，因为鸡肉中蛋白质含量很高。牛奶也是高蛋白食物，可以间隔一段时间吃。牛奶和鸡肉一起吃还会增加患者胃肠道的负担，过多的营养短时间内不会被胃肠道吸收，患者最好不要一起吃。建议均衡饮食。蛋白质和一些微量元素的吸收有限，更容易导致患者肥胖，即使患者喝低脂牛奶，也会肥胖，患者应该多喝水，蛋白质太多的食物患者可能无法吸收。建议患者加强运动，提高身体素质，提高免疫力，保持良好的情绪和心态。
2022-08-24 10:06
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