椰子汁能直接喝吗

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

椰子汁能直接喝吗

发病时间：不清楚
椰子汁能直接喝吗

补充说明：椰子汁能直接喝吗

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
椰子汁可以直接喝。椰子汁作为一种食物并没有药物的功效与作用，但可以为人体补充水分、能量等。椰子汁是椰果的汁液，汁清甘甜、晶莹透亮，炎热的夏季喝一杯椰汁，利于补充水分。椰子汁含有多种必需氨基酸，如亮氨酸、缬氨酸等；含有多种维生素，如B族维生素和维生素C；此外，还含有β-胡萝卜素，以及含有钙、磷、铁、钾、镁、钠等营养元素，是有营养的一种饮品，热量也较高，利于快速补充能量。椰子汁含有的维生素C，属于较好的抗氧化成分，椰子汁含有的β-胡萝卜素和维生素A，对人体视觉发育具有帮助。椰子汁是一种饮品，不是药物，喝椰子汁有利于营养健康，但是没有药物的相关功效和作用。
2022-08-24 10:06
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