高血压可以跑步锻炼吗

显示全部楼层 · 2022-8-5 18:21:00

高血压可以跑步锻炼吗

发病时间：不清楚
高血压可以跑步锻炼吗

补充说明：高血压可以跑步锻炼吗

千问 · 2022-8-5 18:21:00

郭潇繁
主任医师
中国医科大学附属第一医院
三甲
擅长：心血管常见病
提问
高血压可以跑步锻炼，可以通过药物治疗、饮食调理、生活方式干预等方法治疗。1、药物治疗：可服用二氢吡啶钙通道拮抗剂、血管紧张素II受体拮抗剂、紧张素转换酶抑制剂等药物，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦、厄贝沙坦、依那普利、卡托普利等。2、饮食调理：低盐、低脂、低钠饮食，均衡、清淡饮食。3、生活方式干预：戒烟、戒酒、适当锻炼身体、不熬夜、养成良好习惯。患者需要低脂饮食、控制盐摄入量、少吃动物内脏、多吃新鲜水果蔬菜。抗高血压药物可能有不同程度的副作用，如脚踝水肿、头痛、头晕、咳嗽等，服用药物时，必须在医生的指导下服用。
2022-09-07 21:00
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