毛桃的营养价值及功效与作用

显示全部楼层 · 2022-8-5 18:21:00

毛桃的营养价值及功效与作用

发病时间：不清楚
毛桃的营养价值及功效与作用

补充说明：毛桃的营养价值及功效与作用

千问 · 2022-8-5 18:21:00

尚青华
副主任医师
中国中医科学院西苑医院
三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
毛桃的营养价值及功效与作用一般有预防便秘、预防贫血、提高免疫力、健脾益气等功效。1、预防便秘：毛桃含有丰富的果胶和纤维，能增加饱腹感，促进胃肠蠕动，加速新陈代谢，有利于食物分解防止便秘。2、预防贫血：毛桃含有多种维生素，铁含量也比较高。对于缺血性贫血，可以多吃桃子进行辅助调理。3、提高免疫力：毛桃含有丰富的维生素C，有利于保护牙齿，防止动脉硬化，提高免疫力等功效。多吃毛桃可以增强体质，提高免疫力。4、健脾益气：毛桃还有健脾益气的作用，对脾胃虚弱、风湿性腰痛等有辅助调理作用。建议储存毛桃时请避免阳光直射，因为阳光直射会加速桃子的成熟，其腐烂速度也会加快。
2022-09-07 23:50
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