身上有湿气的人可以吃南瓜吗

显示全部楼层 · 2022-8-5 18:21:00

身上有湿气的人可以吃南瓜吗

发病时间：不清楚
身上有湿气的人可以吃南瓜吗

补充说明：身上有湿气的人可以吃南瓜吗

千问 · 2022-8-5 18:21:00

尚青华
副主任医师
中国中医科学院西苑医院
三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
身上有湿气的人尽量少吃南瓜。南瓜性温，多吃会促进湿热。因此，胃热、气滞、湿热气滞的人应少吃。同时，患有脚气病、黄疸、气滞和潮湿的人应避免进食。体内湿气重的人通常与自身脾胃虚弱有关。如果水分过多，会有一些明显的症状。例如：起床后精神状态不好，舌苔增厚发黄等。如果出现这种情况，您需要采取措施尽快改善。食物应该用来调节脾胃的功能。建议吃红豆大麦粥，祛湿健脾健胃。湿度大的人可以去拔火罐、刮痧或桑拿浴室，以达到一定的效果。平时在饮食上不要吃生冷及辛辣刺激性食物，坚持运动，锻炼好身体，提高身体免疫力。
2022-09-07 23:50
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