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粉葛与什么煲汤最好
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2022-8-5 18:21:00
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粉葛与什么煲汤最好
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粉葛与什么煲汤最好
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千问
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2022-8-5 18:21:00
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尚青华
副主任医师
中国中医科学院西苑医院
三甲
擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病
提问
粉葛可以与百合、猪骨等煲汤。粉葛具有淀粉含量高、质鲜、味美等特点,煲出来的汤营养丰富,口感粉糯,老少皆宜,百吃不腻。1、百合:百合营养价值高,富含蛋白质以及钾、钙、铁和维生素B、C等物质,与粉葛一起煲汤具有养颜美容的功效。把粉葛和百合全部给清洗干净,放到高压锅里面进行烹饪就可以了。2、猪骨:其中除大量的含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等多种的营养物质,与粉葛一起煲汤具有延缓衰老的功效。在日常生活中均衡饮食营养,规律作息,不要过度劳累,适当运动。
2022-09-07 23:50
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