油麦菜的功效和作用

显示全部楼层 · 2022-8-5 18:21:00

油麦菜的功效和作用

发病时间：不清楚
油麦菜的功效和作用

补充说明：油麦菜的功效和作用

千问 · 2022-8-5 18:21:00

尚青华
副主任医师
中国中医科学院西苑医院
三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
油麦菜一般有清热利尿、静心安神或减脂减肥等功效和作用。1、清热利尿：油麦类蔬菜清凉，具有下火清热或利尿消肿的功效。适合春夏季食用。发烧和口腔溃疡的人可以吃油麦蔬菜来改善症状。2、促进血液循环：油籽类蔬菜中是含有甘露醇和其他有效成分，具有利尿和促进血液循环的作用。经常吃油籽蔬菜可以促进排尿。降低心房和肾脏的压力，这对高血压和心脏病患者有帮助。3、减脂减肥：油麦菜中膳食纤维含量丰富，可消除脂肪，减少胆固醇的吸收，有效降低体内血脂。是一种低热量的蔬菜，所以吃油麦菜也可以减肥。在日常生活中，患者应注意合理饮食。
2022-09-07 23:50
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